pink_rose.jpg 今年の母の日は何を贈りますか?迷ったら・・・

2008年03月18日

ゴマの栄養いただきましょう

なんだか最近疲れやすくなった。。

とか、

鏡を見るのが恐ろしい^^;

という感じで、

あーあ、年とってきたな〜と思い始めている人はいませんか?


女性に限らず老化を感じる瞬間って諦めたような、諦めきれないような、

なんともいえない気持ちになりませんか。

それで、

美容に効く!とか、

シミを消す!とか、

ほうれい線を無くす!とか、

そんな言葉にメッキリ弱くもなっています。


もしかしてこれは効くのではないかと一縷の期待を込めてアレコレ買い込んだりして家中在庫の山となるぅ


シミやシワなどには化粧品などの外からのスキンケアも大事でしょうが、何より大事なのはカラダの中からの栄養が一番だと思うこの頃。


なんといっても、人間の体は一枚皮で覆われていますから、
中身である体が元気だと自然に腕も足も顔も綺麗になるわけですね。


おすもうさんはカラダから後光が差しているように見えるほど、ピカピカです。初めて見た時はビックリしました。
カラダからシルクの光沢が・・・いや、ほんまにキレイでした。


これはもう食べ物と日々の訓練の賜物なのでしょうが、
食を改めて考えてみるのもいいかもしれません。


この間本屋でチラッと流し読みした本には、
ダイエットのつもりの食べものが逆効果になっていると書かれていました。

パンや生サラダに、ヨーグルトやドレッシング・・・
これらの食品を食べてカラダを壊している20代30代の女性が
同年代の男性に比べて異常に多いらしいです。


食で一番はお米だそうです。
あの本今度買って来ます。
続きが読みたい。


ちなみにビタミンEは老化を防ぐビタミンといわれています。
活性酸素を作るのを阻止する役目を担っているんです。

このビタミンEが不足することは、
憎っくきシミヤシワの原因を作っているのと同じです。

食べなきゃあ〜、

他にも冷え性や肩こり、頭痛なども引き起こすそうです。

もちろんビタミンCも摂りたいですね。

美白にいいのは誰もが知るところ。

このビタミンEちゃんとビタミンCちゃんは同時に摂ると
効果倍増らしいですよ。

また、肝臓の調子が美肌に影響するともいわれています。

肝班という両頬に出来る大きなシミも
肝機能の衰えからきているものです。

このシミは、スキンケアなどで簡単には取れませんし、
レーザーなどでは余計に濃くなる危険性も含んでいます。

体の中から機能を上げていくのが吉です。


ここでゴマが登場します。

ゴマは香ばしくておいしいばかりか、
体にもとっても良い成分(セサミン)が含まれているんです。

セサミンは問題の肝臓で体の酸化を防いでくれるんですね。

毎日の食卓にゴマを取り入れるのは割と簡単。
和え物にしてもいいし、味噌汁に振りかけてもいいし、
おうどんやラーメンにもふりかける。
ドレッシングや醤油やソースの上に振る。

いくらでもゴマを食べる方法はありますが、
続けるのが吉。

絶対必要量をキチンと摂取したければ、
サプリメントを毎日飲むというのも効果ありだと思います。

この頃、代替治療も勉強中です。

だって、10歳若返って見えなければ、
このブログ    お・わ・り   だもんね。



セサミンはこちら


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posted by ako at 09:42 | 大阪 | Comment(1) | TrackBack(1) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月31日

早朝ホストクラブ通いする女性の心理は

今日の夕方の番組で、ホストクラブの話題があがってました。

なんでも、法律によって、夜の営業時間が短縮されたため、
その営業時間を、なんと、早朝7時からにしたそうです。

そう、「早朝ホストクラブ」です。

ホストクラブといえば、夜のイメージがプンプンしますよね。
それが早朝営業って、なんて奇想天外などんっ(衝撃)

モーニングサービスやラジオ体操でもあるまいし(云々云々・・・・)
誰か行くのでしょうか?

見ていくと、そこには私の予想を覆す事態が起きていました @@;

朝から大盛況です。

出勤前のOL、
出勤前の看護士、
旦那を送り出した主婦、
旦那に浮気されている主婦、など職種や立場はさまざま。

年齢的にみても20代30代の女性が主なお客様のようです。


その女性客に「何故ここに来るのですか?」

という問いに、大体の女性は、

「職場や家庭内でのうっぷんを晴らしたい、癒されたい。」

と答えていました。

朝といえど、ホストクラブにかわりはなく、その代金はというと、
月に10回くらいの来店で30万〜40万くらい。

ということは、大体一回で3〜4万円の代金を支払っているのです。

その日は、シャンパンタワー(?)というパフォーマンスで
995,000円という代金を支払っている若い女性の姿も映し出されていました。
その料金も納得だということでした。

大人のすることだから、本人がよければそれでいいのでしょうが、
お金の価値感はほんとに人それぞれですね。


それにしても、「癒されたい」と願う人のなんと多いことでしょう。

私は、そちらのほうがびっくりしました。

世の中進化していますが、人の心は癒されたい気持ちというか、その前に傷付く心は進化でも止められないのですね。




posted by ako at 23:34 | 大阪 晴れ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日々雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月23日

サンドウィッチマン がM1-グランプリ獲得しましたねー♪

いや〜、サンドウィッチマン という名前、私達の年齢では知ってる人は少ないかもしれませんが、お笑い漫才コンビです。

かくいう私も、今日まで知らなかったんですが、さっきたまたま見たM1-グランプリ2007に出演してたのを見て知ったんです(汗)。

どうみてもその筋の顔である伊達みきおと富澤たけしからなる、フラットファイヴ所属のコンビ、らしいです。

M1-グランプリのシステムは知らないのですが、彼らは敗者復活ということで、最後のチャンスなんだったのか、緊張しまくりのようでしたが、イザ漫才が始まると、これが、面白すぎ!

そうそう、これが漫才の本領なんやーー、と思いっきり笑わせていただきました。

こんな面白い漫才やるんやぁと思っていたら、案の定、優勝を獲得してしまいました。

漫才というと、ハリセンボンで叩いたり、頭どついたり、蹴ったり、と、見ていてどうかなぁと思うような場面も多く、あまり好んでは見てなかったですね。

だってね、大阪は面白いっていうけど、私達の日常会話、ボケと突っ込みは、必ずといっていいほど入りますが、相手を叩いたりすることは絶対無いですからね。

どこか、日常と違うものに仕上がっている漫才だったのですが、サンドウィッチマンの漫才を見ていると、「これこれ、これが大阪の日常会話やん!」と妙に納得納得。

去年のグランプリはチュートリアル、彼らの漫才もとっても面白いです。グランプリを取ってからは、ぐんぐん成長してどれを見ても面白いです。だから、今日もちょっと見てみようかと思ったわけです。

合間に入るオートバックスのコマーシャルもチュートリアルで、一つずつパターンが変わっていて、これがまた面白い!

なんかね、楽しませてもらいました。

サンドウィッチマン のこの二人、なんでも優勝賞金1,000万円は、今二人で住んでるアパートをマンションに引越しするために使うそうです。下積み生活7年とか9年とか言ってましたが、こんなに素晴らしい未来が待っていたとは驚きです。

漫才が好きで好きで、諦めずにやってきた結果だと妙に感心。

やっぱり好きなことやりつづけようと思った人も多いのではないでしょうか。

笑いで勇気を与えることのできる職業、素敵♪



追記:最初サンドイッチマンと書いてましたが、サンドウィッチマン なんですね(汗)。お後がよろしいようで(チャンチャン^^)

追記の追記:あ、もう動画がupされてますよ。↓


M−1グランプリ2007〜サンドウィッチマン




優勝おめでとう サンドウィッチマン




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posted by ako at 21:46 | 大阪 曇り | Comment(2) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月04日

バギーパンツ難しいけど、カッコいい。

若い娘がバギーパンツをはいてるとカッコいいですが、40代にはいってくると似合いにくいというのが本当のところです。

どうしてでしょうねぇ?

まず体形もあるでしょうね。いらないところにお肉が付いてしまいますし、そのいらないお肉が悲しいかな下がってる(ん?)。

ヒップで履くGパン、バギーですから、難しいんですねぇ。

痩せていてもお腹はポコンと出てるは、胸は下がるはと、良いとこなし状態に大抵の人はなってしまいます(アチャー)。

もうそうなってくると、お洒落する気持ちも萎えて、どうでもいいわい、私も若い頃はピチピチやってんで!なんて、ほざいたりして、食べ物に走ってないですか?

それって、悪循環です。

でも、でも、Gパンを放棄しないでほしいんです。

何故って、ボトムが決まるとファッションが決まるからです。

今流行の服は本当にお洒落なアイテムがいっぱいあります。

私達の若い頃は、一枚ものが多かったです。
Tシャツや、セーター一枚勝負。ブラウスにカーディガンか、ワンピースにジャケットでお・わ・り!でした。

今の洋服は、レイヤーファッションが主流ですから、インナーにインナーを合わせ、アウターにアウターを合わせ、ワンピースにスカートやパンツを合わせ・・・という風に、複雑な構成になっています。

それが上手く合わさった時、一枚ものでは到底太刀打ちできない程の、奥行きが出るんですね。

要するに洋服ファッションの進化形だと思うんです。日本の着物の文化がそうだったのですが、洋服は歴史が浅いですからね。

今後、日常着に着物が主流になることは考えにくいわけですから、洋服の日常をもっと自由に楽しくおくりたいではありませんか?

そこで、提案です。

自分に似合うGパンを探してみませんか?
年齢がどうのこうのと言う前に、試着し倒してみるといいです。
自分に合うGパン、今ならバギーが旬ですが、必ず見つかります。

ブランドの値の張るものが自分にとって良いものとは限りませんよ。
スーパーでも最近はなかなかのものを作っています。先入観や羞恥心を取り払って、とにかく試着し倒すのがミソです。

股下丈もようやく長いのが出てきました。
これは、ファッション性を重視している証拠です。
以前のダサダサだった頃と違うパターンで作られているような気がします。

ボトムが変わると、トップスも変わります。髪型も変わります。靴もバッグも変わるのです。そして、今風の素敵なおば、いえ、お姉さんになってみませんか。
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posted by ako at 11:00 | 大阪 晴れ | Comment(1) | TrackBack(0) | お洒落 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月02日

ALWAYS 続・三丁目の夕日観ました〜

早いもので、もう師走。
今年は何やってたんでしょうか?私、健忘症にかかってます(汗)。

ところで、昨日は1日でしたね。毎月1日は映画サービスデーです。誰でも1,000円ぽっきりで映画鑑賞できます。

土曜日でしたが、出かけついでに行ってみると、残席があと3つあったので、観たかった映画「ALWAYS 続・三丁目の夕日」を観てきました。

前の「三丁目」を観ていると、このように続編が出ると、どうしても観たくなってしまいます(汗)。
やっぱり、続編ということで、すっと話が繋がってました〜。ここでネタバレはどうかと思うので内緒内緒。コミックイメージは強いですが、笑いあり涙ありで、あっという間に時間が過ぎ、映画館を出てみれば、外は真っ黒だったーーです。チャンチャン。


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posted by ako at 15:59 | 大阪 晴れ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日々雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする